В клинике «Сенситив» в Ейске вы можете пройти обследование состояния здоровья для занятий спортом. Это комплексное медицинское обследование, включающее в себя лабораторно-клиническую и аппаратную диагностику с консультациями и заключениями специалистов. Это обследование важно для всех, кто так или иначе занимается спортом, и при этом не имеет значения, является ли спорт – профессией или только хобби. Физические нагрузки всегда должны соответствовать возможностям организма, иначе вместо пользы они будут причинять только вред.
Как показывает практика, не существует совершенно здоровых людей, и регулярные посещения тренажерного зала, пробежки по утрам, велоспорт – все это может причинить вред, если есть какое-либо врожденное заболевание, травма, или развивается какое-то новое заболевание. Конечно же всегда можно подобрать именно тот вид спорта, который будет полностью соответствовать состоянию организма человека, имен для этого и необходимо пройти обследование о состоянии здоровья для занятий спортом.
Зачем нужно медицинское обследование?
Медицинское обследование перед тем, как заняться спортом, позволит определить противопоказания к занятиям и нагрузкам. Диагностика позволит оценить состояние здоровья, уровень физической работоспособности, функциональные возможности систем организма. На основании этого можно:
- выявить показания и определить оптимальные виды занятий;
- обеспечить прирост оптимальной тренированности повторными обследованиями;
- провести профилактику и лечение заболеваний, связанных с занятиями фитнесом.
Если при обследовании будут выявлены какие-то проблемы, то после выбора тренировок необходимо будет делать мониторинг этой проблемы, проходя скрининговые обследования.
Виды исследований для занятий спортом
Минимальный список исследований состояния здоровья для занятий спортом включает в себя ЭКГ, УЗИ сердца и анализы мочи и крови.
Общий анализ крови является ключевым, так как дает базовую информацию о состоянии здоровья. Анализ включает в себя следующие показатели:
- количество лейкоцитов (white blood cells, WBC),
- количество эритроцитов (red blood cells, RBC),
- уровень гемоглобина (hemoglobin content, Hb),
- гематокрит (hematocrit, Hct),
- средний объем эритроцита (MCV),
- среднее содержание гемоглобина в эритроците (MCH),
- средняя концентрация гемоглобина в эритроцитах (MCHC),
- тромбоциты (platelet count, PC).
Высокий уровень эритроцитов может говорить об эндокринных и сердечнососудистых заболеваниях и нарушениях ЖКТ. Низкое количество эритроцитов и гемоглобина говорит об анемии. Высокий уровень лейкоцитов говорит о воспалении, а низкий – о плохом иммунитете.
Биохимический анализ крови позволяет оценить состояние печени, почек, углеводный и липидный обмен, уровень белка – это показатели важны, так как влияют на образование мышечной массы.
Общий анализ мочи позволяет увидеть насколько хорошо идут метаболические процессы в организме, есть ли нарушения водно-электролитного баланса, что также важно для успешных занятий спортом, подбора диеты. Помимо этого общий анализ мочи позволяет определить наличие заболеваний почек и мочевыводящих путей
Оценка состояния сердечно-сосудистой системы при занятиях спортом очень важна так как занятия спортом – это высокая физическая нагрузка, и если сердце имеет какую-то патологию, это даже может быть опасно для жизни. Для определения состояния сердца сдают анализ крови на сахар, анализ на холестерол и эхокардиографию, которая позволяет обнаружить врожденные структурные изменения сердца, которые никак не проявляются какими-либо симптомами в обычной жизни, но обязательно проявят себя при физической нагрузке в спортзале.В частности гипертрофическая кардиомиопатия – это опаснейшая патология, которая в обычных условиях может долго не проявлять себя, а во время усиленно физической нагрузки может даже привести к смерти.
Индекс массы тела – также входит в обследование состояния здоровья для занятий спортом, так как позволяет точно определить излишек веса и подобрать правильное спортивно питание.