Кортизол является гормоном стресса, вырабатывается надпочечниками в ответ на внешние ситуации, которые можно классифицировать как стресс. Участвует в выработке этого гормона гипофиз – дает команду надпочечникам о количестве выработки кортизола и выброса его в кровь. В современно мире из-за постоянного напряжения и стрессов биологический механизм выработки кортизола нарушен. Этому способствует состояние хроническое возбуждение, переработка, малое количество сна. Последствия нарушения выработки этого гормона:
- бессонница;
- ожирение;
- тревожность;
- повышенная утомляемость.
Функции кортизона весьма важны для организма. Он отвечает за нормальный энергетический баланс в течение всего дня, а также регулирует уровень эстрогена, тестостерона и гормонов щитовидной железы. Фактически он выполняет функцию контроля над другими гормонами, и от него зависит уровень глюкозы в крови, артериальное давление, состояние иммунной системы.
Высокий уровень гормона приводит к истощению надпочечников, но также за счет этого уменьшается уровень серотонина (гормона счастья), что приводит к развитию депрессии и булимии. Большие жировые отложения в области живота также зачастую связаны с высоким уровнем кортизола.
Изменения уровня кортизола
Наиболее высокий уровень кортизола наблюдается утром – это в нормальных условиях. Во второй половине дня его уровень понижается. Причем, кривая выработки кортизола выглядит таким образом: самый низкий уровень – в три часа утра, затем в 8 утра он достигает своего пика. Нарушения этой кривой можно отследить по своему состоянию: если вы просыпаетесь слишком рано утром, и мозг тут же начинает усиленно работать, а затем в течение дня вы постоянно испытываете раздражение, то это указывает на нарушение выработки гормона.
Если вы вечером в районе 21 часа занимаетесь в тренажерном зале или участвуете в какой-либо чрезмерной активной деятельности, испытываете чрезмерные эмоциональные нагрузки, то уровень кортизола резко возрастет в неположенное время, как раз перед тем, как вы захотите спать. Из-за этого вы долго не сможете заснуть, и сон будет некачественным.
Расшифровка анализа
Во время беременности уровень кортизола у женщины может повыситься в 5 раз, во всех других случаях такое повышение – признак серьезной патологии. По утрам норма кортизона составляет обычно от 170 до 536 нмоль/мл, а вечером от 65 до 327 нмоль/мл.
Возраст | Уровень кортизола, нмоль/л |
От 0 до года | 28-966 |
От 1 до 5 лет | 28-718 |
От 5 до 10 лет | 28-1049 |
От 10 до 14 лет | 55-690 |
От 14 до 16 лет | 28-856 |
От 16 до 90 лет | 140-640 |
Эндокринолог назначает этот вид диагностики в клинике «Сенситив» в Ейске для того, чтобы проверить состояние эндокринной системы. Обычно показанием к прохождению анализа является болезнь Аддисона, высокое артериальное давление, не поддающееся снижению и болезнь Иценко-Кушинга, сопровождающаяся увеличением веса, лиловыми растяжками на коже и повышенным артериальным давлением.