Самая главная ошибка пациентов, которые пытаются самостоятельно решить проблему артериального давления – они «лечат цифры». Когда человек меряет артериальное давление, и видит показатели 90/60 мм рт. ст., он начинает именно реагировать на цифры, пытаясь на них повлиять медикаментозными средствами. Однако врачи медицинского центра «Сенситив» напоминают, что не существует четкой нормы для всех людей.
При лечении гипотонии важно определиться с тем, по какой причине артериальное давление понизилось. Например, причиной может быть беременность, так как в организме меняется распределение крови. Так же к естественным причинам следует отнести обычное охлаждение – вы замерзли, понизился пульс и давление, в этом случае гипотония – временное явление.
Из физиологических причин, относящихся к норме, можно выделить более низкое давление по утрам, которое затем в течение дня меняется, и предел изменений находится в диапазоне 30-40 единиц. Долгое стояние на ногах, или, наоборот – лежание в постели также может вызвать понижение артериального давления, так как в этом случае тоже идет речь о перераспределении крови, происходит застой крови в нижних конечностях.
Такое явление, как постуральная гипотония возникает у человека в тот момент, когда он резко меняет положение тела, например, быстро встает. У него тут же возникает головокружение, темнеет в глаза, шумит в ушах, накатывает слабость. Если давление упало слишком сильно, то даже может случиться кратковременный обморок.
У пожилых людей может развиться гипотония после еды: к желудочно-кишечному тракту приливает кровь, опять-таки происходит перераспределение крови, снижается давление, а пульс напротив, учащается. Если у пожилого человека есть диабет, болезнь Паркинсона, то такие приступы гипотонии могут сопровождать эти заболевания.
Как проявляется гипотония
Следует учитывать, что гипотония сопровождает болезни сердца, надпочечников, при отравлениях, серьезных травмах, при кровотечениях. Поэтому и симптомы могут быть самыми разнообразными, но при этом выделают типичные, на которое надо обратить внимание каждому:
- головокружение, ощущение шаткости походки;
- внезапная потеря сознания;
- размытость или затуманенность зрения;
- изменение пульса;
- тошнота (без рвоты);
- невозможность сосредоточиться, общая слабость.
Что нужно делать для предотвращения гипотонии
Естественно врачи Ейска, ведущие прием в медицинском центре «Сенситив» при регулярных проявлениях гипотонии рекомендуют пройти обследование, чтобы выяснить причину такого явления. Но есть простые правила, позволяющие контролировать гипотонию.
В первую очередь, следует пить достаточное количество жидкости в течение дня. Не следует пить кофе, крепкий чай, алкоголь на ночь – эти напитки всегда вызывают обезвоживание, в результате которого всегда наступает понижение давления. Чтобы избежать гипотонии после еды, не следует переедать, пищу надо принимать небольшими порциями, но часто.
Всегда существует вероятность, что какие-то лекарственные препараты вызовут гипотонию, поэтому в аннотации всегда смотрите, нет ли в побочных действиях понижения артериального давления.