Боли в костях как симптом встречаются у 15-25% беременных женщин. Основная причина этого – нарушение фосфорно-кальциевого обмена. Иногда из-за острой нехватки витамина D и кальция у беременной женщины начинается остеомаляция – размягчение костного скелета. На фоне недополучения организмом женщины нужных веществ могут развиться и другие патологии, которые вызывают боли в костях:
- ревматоидный артрит;
- коксартроз (артроз тазобедренного сустава);
- системная красная волчанка;
- дерматомиозит.
И эти заболевания уже намного серьезнее, чем просто недостаток витамина D и кальция, потому что наносят вред не только матери, но и младенцу.
Тем более, что ярко выраженные формы остеомаляции – редкое явление. Острая остеомаляция проявляется в переломах костей без внешнего механического воздействия и в обездвиживании. Такое состояние является показанием к прерыванию беременности.
Другие причины боли в костях при беременности
Растущий объем живота и прибавка в весе – это нагрузка на позвоночник и кости, что может вызвать болевой синдром. Также у беременных часто развивается симфизиопатия – состояние «расширения» костей, когда организм готовится к родам. В этом случае боль локализуется в костях таза, ногах, лонном сращении, мышцах, а к боли присоединяется слабость, изменение походки.
Что делать при болевом синдроме
Акушер-гинекологи в ЛКК «Сенситив» в Ейске в первую очередь рекомендуют регулярно наблюдаться у врача, и всегда рассказывать о любых дискомфортных изменениях в течение беременности. Профилактика болей в костях заключается в следующих мерах:
- Примем витаминных комплексов для беременных.
- Ограничение подъема по лестнице и длительной ходьбы.
- Нельзя сидеть и лежать на слишком жесткой поверхности.
- Нельзя долго сидеть в одном положении, и не кладите ногу на ногу, опирайтесь на спинку стула.
- Употребляйте продуктов питания с большим содержанием кальция.
- Следить за тем, чтобы набор веса не был чрезмерным.
