Выявлена новая причина появления артрита

Артрит считается одним из самых распространенных видов деструктивных изменений в суставах, за формирование которого несет ответственность износ хрящевой ткани между суставами. То есть до настоящего время в официальных медицинских кругах была принята теория артрита, как результата «износа» тканей организма. Однако последние исследования в этой области могут полностью опровергнуть эту теорию. Согласно новым данным, употребление регулярно большого количества пищевых волокон способно предотвратить это заболевание.

Американские и английский ученые, специализирующиеся на здоровом питании, провели глобальный эксперимент, в котором участвовало 5 тысяч добровольцев. Они были поделены на три группы: первая группа ежедневно употребляла большое количество овощей и фруктов, содержащих пищевые волокна; вторая группа в своем рационе имела половину от того, что было принято в первой группе; третья группа вообще исключила пищевые волокна из своего рациона.

По результатам эксперимента ученые пришли к выводу, что в первой группе добровольцев, где норма овощей и фруктов была завышена, риск возникновения артрита снизился на 60%. Это было выяснено в результате тщательной диагностики состояния суставов и всего опорно-двигательного аппарата. В каждой группе была подгруппа тех, кто уже имел начальные стадии развития артрита или наследственную предрасположенность к этому заболеванию. Эта подгруппа в первой группе показала отличный результат – все признаки дегенеративных изменений в хрящевой ткани просто сошли на нет. Во второй группе были незначительные позитивные изменения, а во второй подгруппе, там, где были добровольцы, уже имеющие предрасположенность к артриту и исключившие пищевые волокна из рациона, имело место прогрессирование данного заболевания.

Таким образом ученые пришли к выводу, что артрит – это заболевание, которое появляется из-за того, что организм не получает нужного количества пищевых волокон. Помимо этого большое значение имеет то, насколько активную жизнь ведет человек. В совокупности рацион, богатый овощами и фруктами, а также регулярные физические упражнения предотвращают дегенеративные изменения в суставах.

В Ейске пройти диагностику суставов вы можете в ЛКК «Сенситив» без предварительной записи, обратившись сразу в регистратуру.