Проблемы экологии отражаются на здоровье людей, особенно малышей, которые только что родились. Как известно, новорожденные в течение некоторого времени приобретают иммунитет ко многим вредным воздействиям. Время, которое требуется для укрепления детского иммунитета, всегда индивидуально, и обычно на это уходит несколько лет жизни. Но при этом важную роль играют и внешние факторы. Так, например, неправильное питание, нарушение работы пищеварения, постоянное переохлаждение с простудами и даже тревожная атмосфера в семье могут вызвать ослабление иммунитета ребенка. Иммунитет может быть значительно ослаблен еще при рождении и в том случае, если мама во время беременности не получала достаточного количества витаминов и микроэлементов.
Симптомы ослабленного иммунитета
К основным симптомам ослабленного иммунитета у ребенка относятся:
- постоянные простудные заболевания;
- аллергические реакции, диатез;
- герпетические явления;
- капризность, плаксивость, тревожность;
- сниженный аппетит.
Если у вашего ребенка наблюдаются симптомы ослабленного иммунитета, вам следует обратиться к педиатру в ЛКК «Сенситив» в Ейске.
Способы укрепления детского иммунитета
Для грудного ребенка самым эффективным методом укрепления иммунитета является грудное вскармливание. Его нужно продлевать как можно дольше, даже если ребенок уже употребляет прикорм.
Большое значение имеет правильное питание: у ребенка должна быть питательная гипоаллергенная диета с грамотным введением всех групп продуктов питания. Соблюдение режима сна и бодрствования укрепляет иммунитета, особенно если ребенок во время дневного сна спит на улице в коляске. Конечно же, сон на улице возможен только при комфортном температурном режиме. Воздушные ванны, закаливание – это методы укрепления иммунитета, которые подходят для здоровых детей. Также нужно следить за работой кишечника ребенка, и проводить профилактику дерматитов.
И еще один метод повышения иммунитета – профилактика гиповитаминозов. Причем, желательно, чтобы витамины и микроэлементы в организм ребенка поступали с натуральными продуктами, которые не вызывают аллергии у ребенка.
