Архивы

Витамины для детей: правила

Осенью, когда приходит похолодание и дожди, детский иммунитет подвергается нагрузке, и очень часто ее не выдерживает. Осенью дети очень часто болеют, простужаются, быстро поддаются на любые инфекции, передающиеся воздушно-капельным путем. Поэтому врач-педиатр в Ейске в клинике «Сенситив» рекомендует поддержать детский иммунитет через прием витаминов и микроэлементов.

Но это не значит, что родители могут самостоятельно назначать своему ребенку эти препараты, потому что всегда существует вероятность побочных эффектов. Невозможно определить «на глаз» дисбаланс витаминов и микроэлементов в детском организме. Существуют определенные симптомы, характерные для дисбаланса витаминов и микроэлементов. Но даже они могут быть не выраженными. Поэтому для начала рекомендуется пройти специальную диагностику: в клинике есть своя лаборатория, в которой можно сделать анализы на уровень в организме тех или иных витаминов и микроэлементов.

Правила приема витаминов и микроэлементов для детей

Примем таких препаратов должен осуществляться по определенным правилам, особенно когда это касается детей. Для того, чтобы исключить раздражение слизистой желудка, следует принимать макро- и микроэлементы после еды. Обратите внимание на состояние ребенка после приема витаминов в течение первого часа. Если ему начало тошнить, или, например, появилась сыпь на теле, необходимо прекратить прием этого препарата, и обратиться за консультацией к врачу.

Ни в коем случае нельзя позволять ребенку пить витамины так, как он ест конфеты – дозировка должна соблюдаться очень строго. А для того, чтобы у ребенка не было искушения съесть вкусных сладких конфеток, необходимо держать их в закрытом шкафу, в месте, которое недоступно ребенку. Также можно выделить следующие основные правила приема витаминов:

Правило 1.

Дети до одного года не нуждаются в витаминах, так как получают все необходимые элементы из материнского молока или, если они на искусственном вскармливании, то все необходимое есть в молочных смесях. Однако, в некоторых случаях ребенку назначают витамин D: зимнее время, ослабленный иммунитет, проживание в северных регионах, где мало солнечных дней – все это может способствовать развитию рахита, а этот витамин решает проблему.

Правило 2.

Перед тем, как начать давать своему ребенку витамины, выясните, не дают ли их ребенку в детском саду или школе. В некоторых детских заведениях проводят профилактику осенью и весной. Это необходимо для того, чтобы исключить любую возможность передозировки. Но это касается только синтетических витаминов. Сейчас производители, ориентированные на детей, предлагают витамины, которые извлекаются из растений, фруктов и овощей, и оформляются в капсулу или таблетку.

 Правило 3.

В некоторых случаях сочетание витаминных комплексов с цитрусовыми может вызвать аллергическую реакцию, которая может выразиться в более раннем возрасте диатезом, а у детей старшего дошкольного и школьного возраста – другими симптомами.

Правило 4.

Всегда надо знать наверняка причину авитаминоза, потому что он может быть связан, например, с заболеваниями желудочно-кишечного тракта. Поэтому если вы наблюдаете у ребенка стойко пониженный иммунитет, необходимо все-таки пройти полное обследование для выявления причины.