От уровня микроэлементов и витаминов в организме зависят многие процессы, поэтому дисбаланс этих веществ может привести к серьезным патологическим изменениям. Обычно это проявляется такими симптомами, как:

• Усталость;
• Сонливость;
• Депрессия;
• Нарушение сна;
• Ломкость волос и ногтей.

Микроэлементы являются биологически значимыми неорганическими элементами, а витамины – органические вещества, которые также имеют большое биологическое значение. Недостаток их опасен для организма, но и избыток некоторых веществ может указывать на какие-то патологии и нарушения в обмене веществ. Современный образ жизни, плохие экологические условия, нездоровая пища – все это наносит серьезный удар по нормальному уровню микроэлементов и витаминов, которые у здорового взрослого человека всегда вырабатываются в нужном количестве.

Поэтому анализы на содержание микроэлементов и витаминов является важным методом диагностики, который позволяет вовремя выявить дисбаланс этих веществ, и принять меры к восстановлению баланса. Особенно это актуально для детей, пожилых людей и людей с ослабленным здоровьем из-за хронически заболеваний. Также это анализ необходим беременным и кормящим матерям, и особо следует выделить группу людей, которые регулярно сидят на каких-то диетах.

Как проводят анализы на витамины и микроэлементы

Для того, чтобы определить содержание витаминов и минеральных веществ в организме, используют различные исследования. Используются биоматериалы пациента:   цельная кровь или ее сыворотка, волосы, ногти, моча. Общий тест на витамины дает результат через 1 рабочий день, а комплексный анализ на микроэлементы  проводится намного дольше — до 6 рабочих дней. Чаще всего применяют диагностику крови,  на прием в лабораторию медицинского центра «Сенситив» надо прийти утром и натощак (после 8-часового ночного голодания).

Кому следует пройти анализ на витамины и микроэлементы:

•  В период планирования беременности, вынашивания беременности и кормления грудью.
• После того, как завершится вскармливание грудью ребенка.
• Женщинам, склонным к обильным менструациям.
• Детям в фазе активного роста.
• Подросткам во время полового созревания.
• Людям, постоянно придерживающихся строгих диет.
• Всем, кто занят на тяжелых и вредных производствах.
• Людям, которые проживают в экологически неблагоприятной зоне.
• Тем, кто подвержен хроническими патологиям, стрессам, после химиотерапии.
• Всем, кто испытывает симптомы весеннего авитаминоза.
• Пожилым людям.

Значение витаминов и микроэлементов

Кобальт — компонент витамина B12, участвует в кроветворении, важен для функционирования нервной системы. Дефицит кобальта приводит к таким заболеваниям, как пернициозная анемия, фуникулярный миелоз, мегалобластная анемия. Избыток оказывает токсическое действие. Норма содержания кобальта в сыворотке крови 0,00045–0,001 мкг/мл.

 Медь —  структурный компонент многих ферментов и важных белков. Нехватка приводит к нарушению пигментации волос и кожи, анемии, остеопорозу, поражениям костей и суставов. А избыток приводит к отравлению. Норма присутствия меди в сыворотке крови:

• мужчины 0,75–1,5 мкг/мл;
• женщины 0,85–1,8 мкг/мл.

 Молибден — входит в состав некоторых металлоферментов. Дефицит молибдена возникает только в период  продолжительного искусственного парентерального питания. Референсные значения содержания в крови 0,0004–0,0015 мкг/мл.

 Селен — важен для работы щитовидной железы. Дефицит  может приводить к психическим нарушениям, снижению иммунитета и защиты организма от некоторых видов рака. Избыток вызывает отравление. Норма в сыворотке крови 0,07–0,12 мкг/мл.

 Цинк — играет ключевую роль в синтезе белка и нуклеиновых кислот. Недостаток цинка возникает из-за пищи с низким содержанием животных белков. Кроме того, абсорбцию цинка могут снижать добавки железа. Норма содержания цинка в крови 0,75–1,50 мкг/мл.

 Марганец — участвует в процессах образования соединительной ткани и костей. Низкий уровень при таких заболеваниях, рассеянный склероз, витилиго, сахарный диабет и пр. Избыток проявляется невротическими синдромами, гипотиреозом, у детей — рахитом,. Хроническое отравление марганцем характерно для вредных производств. Референсные значения 0,007–0,015 мкг/мл.

Витамины

Витамин А: дефицит приводит к развитию «куриной слепоты». Переизбыток может нарушить развитие плода, вызвать отравление.

Витамин В: дефицит связан с кожными заболеваниями, расстройствами психики, метаболическими нарушениями, ослаблением зрения и памяти, выпадением волос, болями в суставах и дисфункцией печени. Дефицит  приводит к цинге и к носовым кровотечениям.

Витамина D: недостаток приводит к развитию рахита и  к размягчению костей.

Витамин E: дефицит является причиной нервно-мышечных нарушений, миопатии и анемии.

Нормы содержания:

• D — 25–80 нг/мл;
• B12 — 187–883 нг/мл;
• B9 — 3,1–20,5 нг/мл.