Занятия спортом, без сомнения, способствуют здоровью, но только в том случае, когда ко всему процессу подходят разумно. Однако превышение норм физических нагрузок может привести к серьезному ухудшению здоровья и даже тяжелым патологическим изменениям. Так, в результате чрезмерной физической нагрузки может нарушиться выработка электрических импульсов сердца, что приведет к замедлению ритма сердца менее 60 ударов в минуту.
Такое состояние называется брадикардией, которая имеет следующие клинические проявления:
- Резкая слабость,
- Головокружение,
- Затруднение дыхания,
- Кратковременный обморок.
Если же к вышеуказанным симптомам присоединится одышка, акроцианоз, гипотония или нестабильная гемодинамика, отек легких, нарушение сознания, то речь идет о состоянии, угрожающем жизни человека.
Оказание первой помощи при брадикардии
При появлении указанных симптомов в первую очередь проверяют пульс: при брадикардии синусовый ритм с ЧСС 40-60. Далее надо провести следующие мероприятия:
- Обеспечить проходимость дыхательных путей
- Ингаляция кислорода
- Ввести внутривенно поляризующий раствор, NaCl
- Ввести внутривенно 0,5 мл 0,1% атропина
- Экстренно доставить пациента в стационар.
Если во время физических нагрузок вы наблюдаете у себя неприятные симптомы, вам необходимо пройти обследование в ЛКК «Сенситив» в Ейске, а в случае тяжелых проявлений, описанных выше, следует вызывать скорую помощь.
