Старость видится нами, как бедствие, которого мы хотели бы избежать всеми возможными способами. Как остановить старение? Возможно ли это, и если да, то какие способы наиболее эффективны?
Чтобы ответить на эти вопросы, следует для начала разобраться, что такое старение с физиологической точки зрения.
Что такое старение?
С возрастом у человека снижается уровень определенных гормонов, и понижается чувствительность клеток организма к этим гормонам. У женщин понижение уровня эстрогена вызывает симптомы старения, а у мужчин – снижение уровня тестостерона. Но есть и другие виды гормонов, которые участвуют в увядании.
Все процессы, происходящие в нашем организме – это биохимические реакции с участием тех или иных элементов, а гормоны являются катализаторами этих процессов. Понижается уровень гормона – ослабевает катализаторы биохимических процессов, и в результате регенерирующие процессы замедляются, и кристаллизация, напротив, ускоряется. В организме вырабатывается все меньше энергии, клетки увядают, отмирают, весь организм просто ветшает.
Медицинские методы предотвращения старения
Как остановить старение медицинскими методами? Существует комплекс медицинских мер, который помогает приостановить процессы увядания.
- Ежегодная полная диагностика организма.
- Профилактика и систематическое лечение хронических и мультифакторных заболеваний.
- Поддержание в норме гормонального статуса через прием биоидентичных гормонов.
- Прием препаратов, нормализующих обмен веществ.
- Коррекция питания: важна не только диета, но и контроль токсинов
- Правильно подобранные физические нагрузки.
Как остановить старение контролем веществ и витаминов
Дефицит некоторых веществ в организме может вызвать ранние признаки старения. Например, если в организме не хватает витамина группы В и фолиевой кислоты, то это приводит к повреждению сосудов. Следствие – нарушения кровообращения, тромбозы, и далее – инфаркты и инсульты.
Если в организме имеется нехватка йода, то это приводит к ухудшению памяти и сосредоточения, человек быстро утомляется, либо наоборот – становиться гиперактивным. Также это приводит к фиброзно-кистозной мастопатии.
При дефиците в организме витамина Д3 развиваются заболевания суставов, атеросклероз, псориаз, онкологические заболевания.
